Dieta niski indeks glikemiczny – co to takiego? 2 min read Zdrowie i Uroda Dieta niski indeks glikemiczny – co to takiego? addminr 15 kwietnia 2023 Indeks glikemiczny (IG) to wartość, która określa jak szybko po spożyciu danego produktu wzrasta poziom cukru we...Read More
Nietrzymanie moczu – nie bój się o tym mówić! 2 min read Zdrowie i Uroda Nietrzymanie moczu – nie bój się o tym mówić! addminr 22 stycznia 2023 To temat, o którym wiele osób wstydzi się mówić, ale ważne jest, aby przełamać stygmat wokół nietrzymania...Read More
Wszystko, co musisz wiedzieć o indeksie glikemicznym 2 min read Zdrowie i Uroda Wszystko, co musisz wiedzieć o indeksie glikemicznym addminr 18 stycznia 2023 Czy szukasz łatwego sposobu, aby upewnić się, że spożywasz zrównoważoną, zdrową dietę? Jedną z najlepszych rzeczy, jakie...Read More